Visste du….

…at i samarbeid med frivillig engasjement arrangerer vi i snitt over 300 aktiviteter hver måned, rundt 20 ulike treningstimer til rundt 24 faste interessebaserte arrangementer? I 2024 alene hadde vi nesten 4000 arrangementer – alt fra sjakk og filmkvelder til strikking, og trening. Her kan du både gjenoppleve gamle hobbyer og utforske nye interesser, engasjere deg frivillig, møte likesinnede, og være en del av et inkluderende fellesskap. Aktivitet gir livsglede, og hos oss finner du noe som passer for akkurat deg!

Delta på en aktivitet – finn noe gøy!

  • Grunerløkka flerbrukshus

    Følg hovedgruppen vår i nyby for å få med deg oppdatert informasjon, ukas meny, viktige beskjeder og øvrige arrangementer!

    Følg hovedgruppa

  • Treningsgrupper

    Treningstilbudene i flerbrukshuset arrangeres i samarbeid mellom bydelens fysioterapeuter og dyktige frivillige! Her kan du finne et treningstilbud som passer alle ulike nivåer og det er gratis å delta på stort sett alle treningstimer. Husk! Treningstilbudene er svært populære, og det er derfor lurt å melde seg på i NyBy i god tid.

    Følg treningsgrupper

  • Kulturarrangementer

    Her finner du er oversikt over kultur-arrangement på Flerbruksuset. Her kan du finne arrangementer som konserter, foredrag, filmkvelder, alkoholfri fredag, markeder og mer!

    følg kulturarrangementer

  • Samtalegrupper og kurs!

    Her finner du en oversikt over de ulike samtalegruppene og kurs vi har på Flerbrukshuset! Oppdatert informasjon og påmelding finner du i NyBy.

    Følg samtalegrupper og kurs

  • Håndarbeidsgrupper

    Alle våre håndarbeidsgrupper er arrangert av frivillige håndarbeids entusiaster! Her kan du finne noe kreativt som passer for en hver! Mer informasjon og påmelding til gruppene finner du i NyBy!

    Følg strikke, hekle og sygrupper

  • Sløyd

    Her kan du få oversikt over sløyd gruppa på Flerbrukshuset.

    Følg sløydgruppa

  • Sjakkgruppa

    Her får du oversikt over sjakkgruppa på Flerbrukshuset!

    Følg sjakkgruppa

  • Spill og lek!

    Her finner du en oversikt over spill og lek på Flerbruksuset! Hos oss kan du styrke sjakkferdighetene dine, delta på fredags quiz, delta på bingo og mer! Oppdatert informasjon og påmelding finner du i NyBy.

    Følg bingo, quiz og spill

  • Digital læring og utvikling

    IKT-Undervisning og hjelp på flere nivåer! Sammen med Seniornett tilbyr dataklubben undervisning og hjelp på flere nivåer, fra nybegynnere til mer avansert utforskning. Seniornett er en landsdekkende organisasjon som yter gratis hjelp til dine pc-og data utfordringer. 

    Følg dataklubben

“Vi i brukerrådet, vi ønsker veldig at dette stedet skal bestå, at det skal utvikles og få flere besøkende”

EVA MELGAARD, LEDER I BRUKERRÅDET.

EVA MELGAARD,
LEDER I BRUKERRÅDET.

Brukerrådet er Flerbrukshusets rådgivende organ og skal snakke på vegne av innbyggerne som benytter seg av Flerbrukshuset. Det er et tilhørende brukerråd på begge adressene.

Referat og andre relevante skriv er tilgjengelig på flerbrukshuset.

Englebilen

Englebilen er et fantastisk frivilligdrevet tilbud; som henter og leverer besøkende som ellers ikke har mulighet til å komme seg til Flerbrukshuset på egenhånd. Vi tilbyr kun kjøring fra hjemmeadresse til Flerbrukshuset. For å bruke englebilen må du selv kunne ringe for å bestille dagen før eller avbestille transport.  

Husk å ring minst en dag i forveien, og vær oppmerksom på at kapasiteten kan være full. Alle bestillinger skal skje gjennom sentertelefonen eller direkte avtale med sentervakt.

Telefontid:
Man-tirs: kl.10-15.00
Ons-fre: kl.10.-19.00

Telefon: 48 89 05 65 

Seniorveiledertjenesten

For bydelens innbyggere over 65 år:

Grünerløkka Flerbrukshus har egen seniorveileder. Hun heter Elin Prestesæter og er utdannet sosionom. Hun kan tilby støttesamtaler, råd, veiledning og hjelp med å søke offentlige støtteordninger. Hun har kontor i Helgsens gate, men kan også komme på hjemmebesøk. Tilbudet er gratis.

OBS: Man må bestille time på forhånd.
Ta kontakt for bestilling av time på telefon: 474 86 744 

Velkommen til pensjonisttilværelsen!

Er du snart pensjonist, eller har nylig blitt det? Vi inviterer til Infomøte med Seniorveileder Elin Prestesæter. Her får du informasjon om muligheter for å delta på gruppetrening, kultur arrangement, håndarbeid, eller frivillighet på Grünerløkka Flerbrukshus. Samt info om bydelens tjenester for seniorer; hjelpemiddel sentralen, hjemmetjeneste, praktisk bistand og seniorveileder tjenesten. Sånn at du har oversikt når du er behøver det! 

Salongen i Helgesens gate 62
Følgende datoer: 31.01, 25.04, 23.05 

Har du et hørselsproblem? 

 Tirsdag en gang i mnd. kl.12:00-13:00  
Samtalerom i Helgesens gate 62 

   
Har du et hørselsproblem? Berit Bjørshol er likeperson i Hørselshemmede Landsforbund og gir enkle råd om stell og bruk av høreapparat. I tillegg gir hun råd og veiledning om muligheter og rettigheter for din hørselsutfordring. 
 
Følgende datoer: 14.01, 11.02, 11.03, 08.04, 06.05, 03.06-25 
 
Frivillig aktivitetsleder Berit Bjørshol